冷え性

かなりの冷え性で特に足首から指先までが冷たい

ホッカイロも意味ない

長年の悩みは冷え性と肩こり

便秘もかなりひどくて1週間出ないとか当たり前だったけど、ここ1年半くらいは快便

冷え性はどうすれば良くなるのかな

やっぱ運動とかかな