こんにちは 小林優子です
「どうしたら良いのかわからない！
どうしたいのか分からない！」あなたへ。
ライトワーカーさんもそうですが、そういう時は、表面に上がっている感情や怖ろしさを自覚してあげて、あ～わたしは怖いのだな、抗ってるのだな、何でもいいのですが、それをまず受け容れましょう。
そうして、その表面上には大切なことはありません。
それだけで楽になるというか、その先に深まってみましょう。
もっと潜在している抑圧した感情を知ることで解放してあげたり、
そこにあった問題に向かい合ってあげると良いです。
それが起きている理由は
主に2パターンですが、
前者のほうが圧倒的に多いかも・・＾＾
・今までの人生で清算（学び）されていないことの理解と受容による自己成長
・覚醒が進んだ事で宇宙的なその人の影響を受けられるようになり、
今の人間のその人の過去や今や未来、宇宙時代の意味合いが変わる事で、よりその人が深くなる（だから、さならなる自己受容できることができたり、カルマでなかったことがカルマになり、それを超えることでより、自分が極まる）
２つが考えられます。
自分がふだん自覚してあげていない、
心や感情のもっと奥に潜在している自分。
その自分のことを理解したり、
受け容れることが出来ていないだけかも？！。
あわてずに、
ありのままの自分にある
本当の思いや抱えた感情に向かい合って、
気づいて受け容れてあげるほうが、
長く感じるようでずっと早いでしょう。
自分のありのままの状態に気づいて、
それに気づく時や、
受け容れたりする時に生じる自分の感情も、
何もかものサインにつながってあげて、
気づいて受け容れてあげることができたら通常楽になります。
それだけで、どうすれば良いのかなど
自分の幸せにとって必要なことを、
今あるポテンシャルで自然にしているものです。
例えば、
あ～本当に疲れているのだな、嫌なのだな～
少し距離を置こう・・( ﾉД`)
自分の作れる時間と環境の中で、離れる時間と環境を与えたり、
一人旅じゃないけど、離れて一人になる時間を思い切って作ったり？！
先を急ぐよりも、
今の人生や今ありのままの自分を
いったん丸ごと受け容れる✨
自分になるべくニュートラルに向かい合うためには、瞑想やリラクゼーションをして、自分らしい中心を作ってからすれば、見たくないものも見やすいです。
自分らしいニュートラルな状態作りは・・
・瞑想
・リラクゼーションや深呼吸、ストレッチなど
・自然や草花を感じる、リラックスさせる行為をする
・自分にヒーリングをする
・自分と問題を感じている相手、両方に無条件の愛を送る
・自分にサイキックプロテクションをかける
そうして内省と自己受容を続けていくうちに、
自分の中心も強くなり、
自分の持つ感情や周囲の影響でブレにくくなります。
それは
ありのままの弱さを見て（対峙して）
受け容れてあげられるようになるから、です。
『弱さやシャドウを、ありのまま受け容れられるって強いこと』
本当に弱いって受け容れられた人は強いのです。
自分の甘えで何かや誰かに頼り切りの
弱いアピールとはちがって、
自律して自立しているし、
自分でいる喜びや愛に強いとも言えるかな。＾＾
わたし達は、
毎日いろんな感情や感覚を感じているし、
これまでの人生でたくさん溜め込んできているのに
つまり本音があるのに、あったのに、
気づかずに抑圧してしまい整理されずにいます。
あんがい・・
自分らしく生きる方向へゆくためにも、
自分らしい幸せな暮らしを生きてゆくにも、
内的な混乱や混沌を受け容れるってことも大事だったりします。
自分らしく生きるとか、
自分の本当のしたい方向性にいくとか、
夢の実現へ向かうとかって、
ちょっとずつ創造的になってゆくことでもあるので、常に未確定で不安定でもあるから、です。
未確定=不安定
この世の中に実は確定していることなんて１つもないですよね。
それを覚悟する事でもあるけれど、「よし！そういうものだな～！」
能天気に受け容れて覚悟したほうが楽だし、
色んなことがある人生に意味を持てるようになるし、
生きるってすごく豊かなことになるし、
人生や日々が色彩豊かですよ＾＾
本当に覚醒してきた場合は、ずっと混沌ともいえます。
それは、自分の真実も願いも内なる何もかもが、どんどん極まり変化するから。
混沌を歓迎して、混沌のままで楽しんでゆきましょう。
自己表現（行動）をどんどんする、これキーワードと思います。
今日もあなたに喜びを
ありがとう。
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