昨日 携帯の写真を見直していたら
空白の一年間を久しぶりに思い出して
家に帰れなかった時期の写真とか
PEしてた時の課題の写真とか
ちょっと気持ちが苦しくなった
そんな中今朝通勤途中で
急に聞こえてきたサイレン
スピード違反取締まるパトカーかと思ったら
普通に住宅街に入っていって
その瞬間血が引いていく感覚に襲われて
あーダメだと思った
ここ最近警察24時とか見ても大丈夫だったし
イマージェンシーコールとか見ても
別に他人事として境界をひけていたのだけど
たぶん昨日の流れで
今朝パトカーを見てしまったから
保護入院させる前後とか
何度かの警察騒動とか
色んな記憶が押し寄せてきて
あっという間に身体の感覚が無くなっていった
とりあえず車を駐車場まで運転して
リスパダール飲んで
水筒の氷をかじったりして
グラウンディングで感覚戻そうとしたけど
なかなか戻らなくて
結局仕事できないまま帰宅した
帰宅後デパスも追加して
ホッとしたのか動けなくなって
夕方まで意識とんで寝ていた
本当は今日片付けたい仕事があって
色々やる事リスト並んでいたのだけど
その顔色じゃ仕事無理だから帰りなさいって
言われて
泣く泣く帰ったけど
結果起き上がれなかったから帰って良かった
来週は仕事追い込まないと…
なんだろう 秋の雰囲気と
旦那さんのこぼれ落ちる不安症状と
自分の疲れと
色んな事が重なってたまたまヒットしたのか
ここのところ
重ためのフラッシュバックなかったから
ちょっとショックだった
でもきっと、螺旋状に回復しているはず
今日はたまたま重なっただけ
明日は普通の一日になる、きっと大丈夫