パン マルシェ★釧路市

いつもは旦那が金曜日の帰りに
パンを買ってきてくれるんですが
出張でいなかったので久しぶりに『パン マルシェ』へ♪

食パンだけ買うつもりが誘惑に負けました。
お昼ご飯はパンに変更(^▽^;)

左回りにあんぱん・金時フランス・ベーコンマヨ（？）
さらに食パンを１枚食べました。
まだふんわり温かで美味しかった(≧▽≦)

特に金時フランスはホントに最高！！
フンワリ＆モッチリ♪
そして金時の甘さが絶妙にマッチ:*:・(￣∀￣)・:*:
毎日食べても飽きないだろうなぁ。

食べ終わった後にふと思った。
もしかしてものスゴいカロリーかも(((( ;°Д°))))

怖くなってお腹が落ち着いてから
ちょっとお散歩へ！！




家から春採湖一周して帰ってきました。
約９０分ぐらいでしょうか。
これで食べた分消費したかな(*ﾟ.ﾟ)ゞ
もちろん次の日は筋肉痛でボロボロなtomiでした・・・。