とうとう昨日、旦那が発熱！
治りかけていたのに金曜日に洗車するんだもん┐(￣ヘ￣）┌
結局、会社を休んで病院に連れて行きました。
始めから病院へ行けば、苦しまなくても済んだのにね～(*v.v)｡
いつもは適当に食べるお昼ご飯。
しかし！旦那がいるのでちゃんと作りましたよ。
もちろん栄養がしっかり摂れるように(^-^)/
↓「黒豆炒飯」
＊湯気で曇っちゃた＆相変わらず大ざっぱな盛付け(/ω＼)
作り方は至って普通。
具はニンニク・玉ねぎ・人参・ネギ・ゆで黒豆です。
風邪を引いているので、体が温まる食材を使いました。
黒豆のゆで汁も栄養分が含まれているので、一緒に入れています。
だからちょっと柔らかめの炒飯に仕上がりました。
ま～病気の方には消化がよくなっていいのでは(^▽^;)
旦那が風邪を引いて、２週間は経ってると思います。
その間、私はまったく感染する事なく健康！
風邪気味の旦那のために作っていた料理のおかげかも・・・・
毎日ネギやニンニク・ニラなど体を温める食材を食べていて、風邪防止になったんでしょうねv(^-^)v
ただ、肝心の旦那にはもう遅かったんだなぁ(_ _。)
まだまだ、気温の変化が多い季節です。
外出から帰ってきたら『うがい＆手洗い』
そして体の温まる食材を食べて、風邪防止しましょうね(o^-')b
治りかけていたのに金曜日に洗車するんだもん┐(￣ヘ￣）┌
結局、会社を休んで病院に連れて行きました。
始めから病院へ行けば、苦しまなくても済んだのにね～(*v.v)｡
いつもは適当に食べるお昼ご飯。
しかし！旦那がいるのでちゃんと作りましたよ。
もちろん栄養がしっかり摂れるように(^-^)/
↓「黒豆炒飯」
＊湯気で曇っちゃた＆相変わらず大ざっぱな盛付け(/ω＼)
作り方は至って普通。
具はニンニク・玉ねぎ・人参・ネギ・ゆで黒豆です。
風邪を引いているので、体が温まる食材を使いました。
黒豆のゆで汁も栄養分が含まれているので、一緒に入れています。
だからちょっと柔らかめの炒飯に仕上がりました。
ま～病気の方には消化がよくなっていいのでは(^▽^;)
旦那が風邪を引いて、２週間は経ってると思います。
その間、私はまったく感染する事なく健康！
風邪気味の旦那のために作っていた料理のおかげかも・・・・
毎日ネギやニンニク・ニラなど体を温める食材を食べていて、風邪防止になったんでしょうねv(^-^)v
ただ、肝心の旦那にはもう遅かったんだなぁ(_ _。)
まだまだ、気温の変化が多い季節です。
外出から帰ってきたら『うがい＆手洗い』
そして体の温まる食材を食べて、風邪防止しましょうね(o^-')b