完全に生活からリアルタバコが消えましたね
あれだけ習慣になっていたのに
行動に対する依存もなくなったのではないかと思います
食後の一服や人との待ち合わせでの一服
それらがなくても平気になりました
ニコチンのチャージは必要ですがｗ
VAPEをはじめて気づいたのが
同じ吸うでもリズムが違うと思います
VAPEはだらだらと吸い続けることができるので
吸う行動に依存してないんだと思います（いや依存してますがｗ）
タバコの場合は吸いきるリミットがあるので
節目節目でチャージしないと感がある気がします
だから意外と忙しく
なにかの行動に対してセットでついてまわる気がする
食後の一服、喫煙所から喫煙所までの移動での一服
休憩の一服などなど
上手く説明できませんが吸って美味しいタイミングを探してる感じ
VAPEも美味しいタイミングありますが
だらだら吸ってるのが個人的に好きなので
食後の一服がないと困るわけではないです
ニコチンはないと困りますが
なんかリズムが違うんですよね
禁煙がんばってる人はニコパッチとかでもいいので
ニコチンは補給しながら
タバコの行動的習慣を壊すとこから始めるのもいいと思います
ニコチンは吸収してるわけですから
中毒的な欲求は満たされているので平気なはずです
ちょっと何を言ってるのかわからない文章になりましたがｗ
感じてくださいｗ
いっしょに禁煙がんばりましょう