早起きする方法

-- 朝ねぼうパターン --
(1)　携帯がバイブに
(2)　携帯電源おちてる
(3)　熟睡しすぎ
(4)　目覚まし時計解除しちゃってる

-- 早起きする方法 --
(1) 携帯のアラーム信じない
(2) 休みでもアラームの解除しない
(3) 休みでも早起きする
(4) 低血圧なおす？
(5) ラジオタイマーセット
(6) 早く起きると念じる

-- 寝つきをよくする方法 --
・養命酒　?
・良質のﾀﾝﾊﾟｸ質(植物性)､ﾋﾞﾀﾐﾝ､ﾐﾈﾗﾙ摂取

来月から、6時起き・・・