お弁当は今日は牛肉

お肉を凍らせてて

そろそろ使いきらないと･･･ってな訳で

焼肉のたれに漬けこんで

夜のうちに焼いて朝、レンチンして詰め込みました。

ご飯120g

牛肉薄切り5枚

キャベツ。

ご飯も２合炊いたらあとは計って冷凍。

冷凍するまでが手間だけど

詰める時が凄く楽ちん。

明日はまた鶏肉と卵焼きなので

ブログネタにならず(´・ω・｀)