いや~~実は
ずっと、ずっと泳げなくて
補助輪付けて泳いでたの
こんなん水かきみたいなのを
装着してましてん
コレでグイグイ水をかけるので
超進むのですよ
カッパになった気分を味わえます
(=゚ω゚)ノ
で、
そろそろ補助輪無しで
泳いでみようと思いまして
今回は20mのプールで
むっちゃくちゃ練習してから
初心者コースに出てみました
溺れずに何とか25m泳げました
(゚∀゚ノノ゙パチパチパチパチ
水をかく部分が少なくなると
抵抗が無くて無駄に力を
使ってしまうんですねぇ(゚ε゚ )
なんとか、泳ぎ切ったし
コレでまた違う有酸素運動が
期待出来そうだよ(=゚ω゚)ノ
水かき取ったら
全身、筋肉痛になった。
泳ぐのも走るのも本当に大変(;ω;)