アルコール依存症:自助会テーマ「気のゆるみ」

こんにちは。森の番人です。

火曜日はアルコール依存症の為の自助会の日です。今週も参加しました。

本日のテーマは『気のゆるみ』でした。

気がゆるみ、食べたいものを食べたいだけ食べたら太ります(笑)

気がゆるみ、日課にしてるトレーニングを1日サボると、3日前に戻ります。と言われています。なるべく毎日やりますよ！楽しいから❗️

最近は、こんなところでしょうか^_^

そろそろ髪を切らないと。
寒くて、色々先延ばしに。気のゆるみでしょうか？笑


最後まで読んで頂きありがとうございます(o^^o)