☆diet again4

7/4分です

朝: カフェオレ、明太子おにぎり、卵焼き、クルミ一握り

昼: 明太子おにぎり、サンドイッチ、カットフルーツ

夜: なし

今朝の体重は46.1kg。

身長158.5cm

二の腕を引き締める筋トレを始めました。

ネットで検索してやりやすそうなのをピックアップしましたん。

今日(7/4)は始まったばかりですが、上記のように夜は食べない予定です

ちなみに私、野菜嫌いです。笑

目指せ44kg！