☆diet again2

7/2分です。

朝: 納豆、クルミ一握り、野菜ジュース、コンビニのソーセージのパン

昼: 白米、ササミとキノコのバター醤油炒め

夜: なし

体重は46.2kgでした。

理想的かも、、この食事、、

でもコンビニパンは反省しています