☆ diet day4

本日4日目のダイエット。。

朝:パスタサラダ

昼:マグロお寿司6貫、飲むヨーグルト

夜: きしめん、手羽先5つ、チョコバナナマフィン半分(笑)

朝は走りました！！5km！

どうでしょう？炭水化物、、、そんなに減ってないやん