本日のエアロバイクダイエット運動時間 60分 筋トレ 15分 ストレッチ 15分 60分で289キロカロリー消化でした！ 体重 80.3kg 体脂肪 27.7％ 前回より 体重 ＋0.6kg 体脂肪 ＋0.1％
