土日休み

最近、なぜか身体の見た目は変わらないのに体重が４カ月で３キロ増えるという現象が起きました。

せっかくの土日休みをもらっているので、明日は少し遠いですがジムに行って運動して新陳代謝を高めて、年齢に負けない身体作りをしていきたいです。