SILVIA「ピラティス通ってます」

どうも。
SILVIA更新の日☆

今日で7月も終わりですが、
私OLみたいに習い事始めたんです。
そうです。
ピラティス♪(´ε｀ )

体幹トレーニングになると聞いていたので興味があったんですよね。

昨日で、7回あるうちの3回目でしたが、体幹効く効く‼

じんわり汗も出てきていい感じ♬

一緒に通い始めたカメラマンのマリボーも次の日の体が違うって言ってました。

前の方にいる後ろで腕組んでる人、おじさんですよ‼‼

出来ないなりにスゴく頑張ってるんですよね。

何でも、やろう！って気持ちを持つのって大切ですよねぇ☆



SILVIA

山崎ゆりえ『やってきました！！』

あっという間に

冬になってしまいました～！！

地球はスゴいですね。。


NZに来てから５日たちまして、、



今日は天気が悪くスキー場もクローズしてしまいましたが…

それでもやることはたくさんありまして、

いつもどうり、マナミさんとジムに行きトレーニング！！！！

雪上で出来ないときは陸上でしっかりと

とっても充実しております。

ちなみに今日はこんなんもやりました。


リフティング～！！！！

久々にやったりました。。

決めたこと、、、

帰るまでに２０回続けられるようにする！笑

明日も頑張ります

三星マナミ『I'm in NZ』

どもども～♪

暑中お見舞い申し上げます♡

私はユリエと一緒に日本を離れ
南半球のニュージーランドにやってきました（＾＾）

東京から９０００km南にはなれると真冬です☆

これから約1ヶ月間こっちで雪上と陸上合わせたトレーニングをして
心身ともにパワーアップして帰国する予定♡



滞在中はワールドカップの開幕戦や
【NZ OPEN】という世界大会もあります☆

日本はまだ真夏真っ盛りですがっっっ


WinterLadyハーフパイプチーム☆
早くも今シーズンスタートです！！！！！


皆さん応援宜しくお願いしますっっっっっ☆