こんにちは！
すっかり秋の空になってきた今日この頃ですね〜
さて、コロナ禍になって、生活が大きく変わった中で、自炊がかなり増えた方が多いと思います
人間、変化は、怖いことでもありますよね。
コロナは急激に、変化をもたらしましたが、平時でも、いろいろなことが、少しずつ変化している中で、我々は生きているのではないかと思います。
現状を受け入れ、変化を受け入れうまく自身も変化していくことが、運気アップにつながる
のではないかと思います
わたしも今は、もはや自炊が好きすぎるくらい、キッチンにいる時間が長くなりましたw
そんな中で、いくつかオススメを今日はご紹介
かんてんぱぱの糸寒天
便秘気味なので便秘のお薬を飲まずとも、こちらをお味噌汁に入れたり、ラーメンに入れたりして日々
いただいています
また、お米を炊く時、基本玄米なのですが、糸寒天を入れて炊くと、玄米がもっちりします
これかなりオススメです
エビオス食後に3回毎日10錠、服用しています
９種のビタミン、９種のミネラル、18種のアミノ酸
周りの元気なご高齢者の方々は、みなさま長年飲んでいらして、皆様に勧められました先人の教えです
よく、ピンチはチャンスという言葉がありますが、変化もチャンスかなと思い日々、楽しく暮らしています
変化を受け入れて運気アップ