さぼたーじゅ(｡-_-｡)w

さぼりすぎたあw

今日からまたがんばります

朝ごはん
ヨーグルト
冷凍バナナ
・・・150カロリー(^-^)/


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あ、忘れてた（笑）

朝ごはんのRECO

コンソメすーぷ！
（タマネギ・ささみ・たまご）
・・・１００カロリー

サラダ！
・・・８０カロリー

180カロリー


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間食RECO

XYLISHガム2こ
ありちゃんくれたガム1こ
ありちゃんのポイフル1こ

・・・５０カロリーぐらい？


あー
間食やめよ


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