ウイニングボールの加藤です
今日は龍谷大学野球部の中島健太郎くんこと、「じまけん」がトレーニングに来てくれました。
いつも練習や試合で忙しいので、年末年始のイベントやオフの時によく来てくれていますが
今回は「打つ時に力が入らない…。週末の試合に向けて調整したいんです！」
とバッティングを直しに来館
今日のレッスン内容は
スタッフレッスン３０分のパワーライントレーニングで身体の動きを良くし、
代表松尾レッスン３０分でバッティング調整をするというもの。
バッティングフォームをチェックした松尾さん
「…壁を作らないで！」
？でも、壁って作れとよく言いますよね？？
いったいどういうこと
「発揮する力を出せていないのに壁を作ってもパワーが出せない。
壁を作る意味がなくなってしまう。ただ小さくまとまってしまうだけ。
だから、まずは今持っている力を解放させないと！」
なるほど
そこで大事なのが
「力を抜いたときに、しっかり腹圧が掛かってくること！」
それにはやはりパワーラインが必要！
と、バッティングに必要なパワーライントレーニングをやり込みながら
バッティング練習！
「小さくまとまるな！」
１時間のレッスン後にはこの笑顔
まさに「駆け込み寺」的存在、ウイニングボール
っていうか、じまけん！
たった１時間で良くなるほど身体の反応が良くなっているよ
いつもパワーラインを意識している成果が出てきている証拠だね
「どうやって直していいのか分からなかったけでど
今日来てスッキリしました！！」
と足取り軽く帰っていきました
ｉＰａｄで自分の動きをチェックしたときには
「イメージしていた動きと実際の動きが全然違う！」
とのこと。
■なんか上手くいかないけど、直し方が分からない。
■イメージ通りのバッティングがしたい！
という方、是非ウイニングボールにお越しください
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