年末追い込み企画初日

今日は年末の追い込み企画の初日でした(^_^)

写真アップします

今日は8人来てくれました(^-^)

中学生から一般の社会人の方まで(^_^)
一般の方は現役の野球少年達に混じって同じメニューをやってました。
しかも、同じぐらい出来てました(^^)
この一般の人は、腰が痛くて運動は勿論、日常生活も辛いと言ってたのに、
現役の野球少年達と同じ運動が出来るぐらい腰が回復して、更に身体の能力が上がってます(^-^)
恐るべしパワーライントレーニング





明日は打撃編やります(^_^)

明日も頑張っていきましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪