二日目の朝ですね〜^^
起床時間は5時！本来なら今日は５時半で良かったんだけど昨日出鼻くじかれたのがよっぽどショックだったのか30分も早く起きてしまいました
なので風呂掃除にトイレ掃除と一気に終わらせて軽く運動した気分です←
家事だけで運動とはいいのだろうか…
基本的に私は厳しく言われないと自分からは運動したくないので気が向いた時に一気にします
笑
なので昨日は
腹筋
脚パカ
体幹トレーニング
謎のダンス笑
と、まあこんな感じで動いていました
そして今朝の体重は57.7kgです！
まさか1kg減ってるとは…笑
多少の誤差なのは分かりますがこれを励みに今日も１日頑張ります！
起床時間は5時！本来なら今日は５時半で良かったんだけど昨日出鼻くじかれたのがよっぽどショックだったのか30分も早く起きてしまいました
なので風呂掃除にトイレ掃除と一気に終わらせて軽く運動した気分です←
家事だけで運動とはいいのだろうか…
基本的に私は厳しく言われないと自分からは運動したくないので気が向いた時に一気にします
笑なので昨日は
腹筋
脚パカ
体幹トレーニング
謎のダンス笑
と、まあこんな感じで動いていました
そして今朝の体重は57.7kgです！
まさか1kg減ってるとは…笑
多少の誤差なのは分かりますがこれを励みに今日も１日頑張ります！