腰痛

タイトルどおりです。冬場はいつもつらいのです。

職場が足元から冷えるせいかもしれませんが、首と腰に鈍痛が続きます。

まあ、姿勢も悪いのかもしれません。

今日も痛くて一歩も動けませんでした。明日、会社だいじょうぶかなぁ。

昔は冬場はスノーボードとかしてたんですけど、この調子じゃできそうにない…。

医者に教えてもらった腰の運動してるけど、きいてるのかわからないし。うーん。