さすがにダメだわ

毎日、食欲に負けてしまう私です。

ポッコリお腹のおかげで　

ウエストが入らなくなったスカート＆パンツを見ては　

ため息が出ます

食欲を止めようと⁽何食か抜いたりと⁾

数日頑張ったけど

効果が薄～い

思ったより体重も見た目も減ってないし

あんなに頑張ったのに…とショックで

心が折れて　

以前より更に暴食してしまうのでした。

さすがにダメだわ

続けられそうなエクササイズをしてみて

変化がなければ　また対策を練ります

とりあえず1週間がんばります