健康的な生活を。

2010年。

丸27年、生きて参りましたが、

この一年はわたくしにとって、

それはそれは、大きな変化の年になること、

間違いなしなわけでして。

人の母になる

自分なりに、子供をもつのに不足ない、

精神的にも、夫婦のかたち的にも成り立ってきていると、

判断した上での、

待ちに待った、望まれた妊娠で

順調に八ヶ月を迎えることが出来ましたっ

身体を大事にする期間、

産まれてくるベビさんの成長を楽しみに、

お腹に宿しながら母性を養う時間は、

たーっぷり持ってきました。

それに引き続き、これからは、

安産力を高める方に、意識を向けていかなければ。

正しい体重、血圧の管理。お産へのこころの準備。

からだ作り。

2010年の前期は、

自分とお腹のベビさんのからだに向き合う、

『健康的な生活』をテーマにスタート

さっそく昨日、１月２日。

７時起床し、

一時間程、洗濯機を回したりしつつゆっくり

８時から、４０分程時間をかけ、歩き

帰宅し朝＆洗濯干し。

日中はに新年の挨拶に行き、

中高時代の友人たちと、毎年恒例の。

夜は祖父母の家へ挨拶

夕食も２０時前に済ませ、

充実した一日を、日が変わる前に終わらせました

今日からは、これにヨーガの時間をプラスさせる予定

ま、強制せずになるべく続けていければよいなと

今年の目標。

今年も。

まも、終わりますな。

わたくしにとっては、
ベビを授かり、
本当に素晴らしい一年でした。


ありがとう2009年。

やばしっ(汗)

本日、３０ｗを迎えました

月曜日。

初めて、旦那さんを連れて妊婦検診に行って参りました

お腹のベビさんは、

間違いなくＢｏｙだと

しーっかり、おまたの写真撮影してもらいました

ここ２回の検診で、

大きさも体重も、平均より大きくなってきているベビさん。

こないだの想定体重は、１７００ｇくらいありました。

１０日前から、３００ｇ増

相変わらず、めちゃめちゃ動きまわってましたし(笑)

もしかしたら、３月１０日の予定日よりも、

早く逢えるかもしれませんねー

ヤバいのは・・・、

わたくしまで体重増加を指摘されてしまいまして・・・

一応気をつけてはいたし、

まわりからも、

「お腹以外、見た目全然変わらなくて、妊婦に見えな～い。」

とか、言われていたので、

ちょっと調子にのっちゃってました

血圧が上がってしまうのも、相変わらずですしー、

気をつけねばっ。

ダイエットは厳禁なので、

とりあえず、歩く・余計なものは食べないを、徹底。

お正月も挟みますから、余計にね

今回は、旦那さんもいたせいか、

エコーもキレイに写ってくれて

瞼とか、鼻の穴とか。

すでに親バカですけど、

心の中で、

「超ぉ～、可愛いっ」

って、叫んでました(笑)

おいすたー

今日は、

会社の納会。


牡蠣を、食べました。

宮城県民のくせに、

初めて食べたくらいの、勢い。