10月の予定

10／12、29日が休みになります‼︎

土曜日は3、17、31日がOPENです‼︎‼︎

ホームページ↓↓

http://sports.geocities.jp/winboxing2006/

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気軽にボクシング！

～～Let's Boxing‼︎‼︎～～

★気軽にボクシング★ ⑥

平日はなかなか時間が取れない…

興味はあるのだが…怖い感じ…

ボクシングはキツイんでしょ？？

そんな方々、ちょっと試してみませんか？

やってみないと分からない！

ボクシングの良さ、運動後の爽快感を是非体験していただきたい！！

そんな思いがあります‼︎‼︎

第6回目は、

10月17日(土) 17:00～です。

WIN ボクシングクラブ！で楽しみながら、シェイプアップ・ストレス発散！！

一人でも、仲間同士でもボクシングフィットネスを始めましょう‼︎‼︎

＜気軽にボクシング！＞

料金 ¥800

初回から参加された方は、¥500で参加できます！！

・日時 10月17日(土) 17:00～(約1時間)

・持ち物内履き、手袋(軍手等)、飲み物等

・場所 WINボクシングクラブ！(南魚沼市宮700-4 宮保育園となり) 🅿︎有ります。

・連絡先 080-4718-2006

winboxing2006@yahoo.co.jp

☆先着6名まで(要予約)。

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軸

『軸』

軸を感じ、強化‼︎‼︎

パフォーマンスがアップします！！

ホームページ↓↓

http://sports.geocities.jp/winboxing2006/

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ステップボクシング！

ステップボクシング！

湯沢カルチャーセンターでの「ステップボクシング」第2期が終了しました‼︎‼︎
間を空けずに来週から第3期が始まります！
冬の第4期はありません。
少しでも興味のある方いかがですか？
ミット打ちをガンガンやります！
ストレス発散にもなりますよ！！^ ^
もちろんシェイプアップにも……

#ボクシング #ステップ

ステージイベント！

まだ時間知らされてないけど…

こっちが知る前に市報に入りました…！(◎_◎;)

10/4(日) 13:30～みたいです……

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☆Jr コース☆

☆Jr コース☆

少しの間受付を休んでおりましたが、9月より受付を再開しております！
先週、3年生の男の子が早速入会しました！
3日に初めてのボクシング…
帰りの車で「楽しかった！」と連発…
家に帰っても、フットワークの練習を続けていたそうです！
そして今までで一番汗をかいたそうです‼︎‼︎^ ^

ボクシングの動きは、自分の体を意識して上手く動かすトレーニングにもなります。
毎回コンビネーションを変えたりして、頭を使って自分の体をコントロールするのです。
神経系が鍛えられます！！
手足の連動も良くなりますし、肩甲骨・股関節を柔らかく使い体幹力アップにも繋がります！！

ボクシングを始めて約半年…
今までリレーの選手にはカスリもしなかったのが、選手に選ばれるようになり、翌年にはアンカーになったMくん…
など、ボクシング効果の例もあります‼︎‼︎

『Jrコース』
木曜日 20:00～21:00 (月 3回)

#ボクシング #受付