久しぶりのバスケ……(練馬区 光が丘公園)
意外に動ける！！^ ^
その後帰宅(新潟)。
意外に動ける！！^ ^
意外に動ける！！^ ^
☆連絡☆
18日(水) ジムは22:15まで。
19日(木)は休みになりますm(_ _)m
よろしくお願いします！！
旅に出ます………⁇ ^ ^
☆土曜も元気にボクシング！☆
昨日は、いつもの土曜と違って忙しかった…汗^ ^
7回目の「気軽にボクシング！」も無事終了しました！
19日まで、入会金無料ですよー！！^ ^
ホームページ↓↓
http://sports.geocities.jp/winboxing2006/
★女性のためのシェイプアップコース！★ボクシング＋キック‼︎‼︎
に2人入会です！！
うちの宴会部長の先輩で、宴会部長が色々と説明してくれました…
オレは楽でした！
ありがとう！宴会部長！！✋^ ^
12/5日 に忘年会をすることになりました！
皆さん予定を空けておいてくださいm(_ _)m
ホームページ↓↓
http://sports.geocities.jp/winboxing2006/
～～Let's Boxing‼︎‼︎～～
★気軽にボクシング★ 7回目
平日はなかなか時間が取れない…
興味はあるのだが…怖い感じ…
ボクシングはキツイんでしょ？？
そんな方々、ちょっと試してみませんか？
やってみないと分からない！
ボクシングの良さ、運動後の爽快感を是非体験していただきたい！！
そんな思いがあります‼︎‼︎
第7回目は、
11月14日(土) 17:00～です。
WIN ボクシングクラブ！で楽しみながら、シェイプアップ・ストレス発散！！
一人でも、仲間同士でもボクシングフィットネスを体験してみましょう‼︎‼︎
＜気軽にボクシング！＞
料金 ¥800
初回から参加された方は、¥500で参加できます！！
・日時 11月14日(土) 17:00～(約1時間)
・持ち物 内履き、手袋(軍手等)、飲み物等
・場所 WINボクシングクラブ！(南魚沼市宮700-4 宮保育園となり) 🅿︎有ります。
・連絡先 080-4718-2006
winboxing2006@yahoo.co.jp
☆先着6名まで(要予約)。
≪新設≫ 11月スタート！！
『女性のための シェイプアップコース』
★☆ ステップボクシング＋キック！★☆
やっぱり、やりたい事はやる‼︎‼︎(｀_´)ゞ
数年前から迷っておりました。
10年目を機会に始まります‼︎‼︎
「シェイプアップを意識したキック」を、今までのボクシングの動きにプラスしました。
ウエスト・お尻・脚のさらなるシェイプアップを目指します‼︎‼︎(｀_´)ゞ
ボクシングのリズミカルなパンチ、キックの爽快感を、両方とも味わえるコースです‼︎‼︎
新設記念として、11/19日まで入会金が無料です‼︎‼︎ (通常¥5000)
キックの指導もご安心ください！
実は、シッカリとかじっております‼︎‼︎ ^ ^
気になる方は是非見学に来てみてください！
ホームページ↓↓
http://sports.geocities.jp/winboxing2006/
☆気軽にボクシング！6回目終了‼︎‼︎☆
毎月一回、体験型の「気軽にボクシング」を行っています。
先週の17日は女性二人が参加！
トレーニング終了後「体力に自信がなかったけど楽しく動けた～^ ^」と、運動後の爽快感を味わっていました。
気にいってくれたようで、即入会してくれました！！^ ^
11月の日程は決まり次第連絡します‼︎‼︎
ホームページ↓↓
http://sports.geocities.jp/winboxing2006/
