初スパーリング!!

６月に入った二人と、初スパーリングをした


スパーリングと言っても自分は寸止め相手はガンガン


楽しんで頂いたようで……


やっぱり、ボクシングだから男はスパーリングまでしないとね


そうです、こういう所から徐々に徐々に……

自分はフライ級～ミドル級までやらないと………


自分、ガンバです

いつも大笑い…

週末、アンジェラ・アラキの呼び掛けで飲み会があった


いつもそうだが、また楽しい、大笑いな飲み会だった


この日を境にリングネームが変わる人も何人か……


みんな忙しいのに、最優先してくれてありがとうm(__)m



次は｢WINボクシングクラブ五周年兼忘年会｣だーーー

2011/08/29

アンジェラ・アラキ!?

ギャランドゥ なう！

おまけに ミスター

体脂肪!!

先程、ミキティが体脂肪率が減ったと大喜びしていた＼(^o^)／


ようやくやって来た成果がでてきた

週一でも続けていれば必ず成果は出ます

短期で結果を出そうと思わずに、地道に……

身体はそうすぐには変わらない

しかし、地道に努力して作り上げた身体はそうすぐには戻らない


これポイントです

スタイル!!

人間、忘れるのは早い


自分のスタイルをすっかり忘れていた


思い出しました



すみません独り言です……。

飲み会＼(^o^)／

アラーキー主催の飲み会、12人集まりました

金曜日が楽しみだ

新 メニュー!!

ずっと考えていた……

男バージョンを……

そしてついに……

｢WIN ステップボクシング｣男バージョンできました


これはペアで行う、ちょっと実践的なものです

そして軽いスパーリングへも入りやすくなります


まず、みんなに覚えてもらおう

マトン

お盆は至るところ(村)でお祭りが行われた


昨年から、家族共々お世話になっているＳ家に呼ばれ、その村の祭り行事の一つ｢魚のつかみどり｣に参加させてもらっている


そしてその後はＢＢＱ


Ｓ家のＢＢＱは普通の肉は出て来ない……


その中の一つ、マトン

昨年初めて食べ、クセになった

Ｓ家のおやっさんがしきりに｢体に良い、スポーツマンに最高だ｣と、言っていた

後で調べてみると、ホントその通り

鉄分、不飽和脂肪酸、脂肪燃焼を助けるL-カルニチンを多く含むと書いてあるではないか


ちなみに、どこで買うのか聞いてみたら、なーーんと王子の店

まきばだと言っていた



知らなかった 売っている事を……


今度聞いてみよう