ステップボクシング！

WINステップボクシング(男バージョン)を同級生同士でやってみました

↓↓奥の二人


この時はミット打ちでしたが、その前からマスボクシングまで、コントのようでおもしろかった


またお願いします(笑)

戸隠！忍者村!!

日曜日は戸隠にある｢ちびっこ忍者村｣へ




↑↑すっかり、その気……


晴れていたが、それほど気温は上がらず涼しかった

忍者村は、ちょっと危ないアスレチックみたいな所です

それでも２年前に比べて、かなり安全対策が施されていました

ちょっと残念です

そのスリルが良いのに…

池にドボンだったり……
ここ落ちたら……

というような……


子供に混じって大人も楽しめます

もちろん子供からは絶対は離しません



↑↑近くの｢からくり屋敷｣もおもしろいです


連休という事もあり、賑わっていました

分からん？？？

予期せぬことって……



ショックですよねぇ


分からん


人が何を考えているのか？なんて分からないのは当たり前ですが……

分からん

無料体験 日時!!

先日のブログで無料体験の日時を載せてなかった……


↓↓以下の通りです


｢WINステップボクシング｣無料体験日

☆10月15日(土) 17時～
★10月22日(土)14時～ 16時～

☆男女問わず好評の｢WINステップボクシング！｣を行います
また、希望により基礎から実践までを目指すコースの体験もできます


一緒に楽しみましょう

今日のジム風景!!

今週は｢WINステップボクシング｣を中心に楽しんでいます



↑↑ステップボクシング男バージョンも覚えてもらいました


男バージョンの方が気に入った二人も(女子)……

掲載無料!!

来月、ある？広告の一部分に載せてもらいます


内容は、五周年企画


大げさに言いましたけど……


無料体験やります

今回は日時を決めました

少しでも興味がある方は、この機会にどうでしょうか

過去最高!!

｢PUMAそば｣の体脂肪率が、ナント過去最高……に低い数値が


やったね そば(^o^)v


最近３ヶ月間、頑張った結果が出てきたなっ




↑↑ローラーもここまで深くできるようになったし

後は継続



脂肪を落とすのは、簡単です

食事に気を付けて、うちのジムに通えば…

爽やか……

な晴れの１日でした



↑↑久々に八海山を


そして、なんか気分が良かったのかジムのまわりの草刈りなんかしました


草刈り中、一台の車が……


ある営業で来たのですが……

うちのジムにも興味があるとの事

今度はこちらが営業



近々、来るそうです

うちのジムは楽しいですよ

お待ちしております

決めた!!

何を


来月行われる｢八色の森公園のまつり｣に出店する


な～～～にするんですか

これから考えます…



お願いだから、誰か手伝って

今日のジム風景!!

また新会員が入り、活気づいて来ました