月曜日のジム風景‼

ボクシングコースのSくんが、「ズバーンと多恵子」さんの洗礼を受けた

ディフェンス練習は大切です…

そして、多恵子さんのお決まり 打ち疲れ

いつも笑わせて頂いてまーす


他には無い、楽しいメニュー↓↓
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ストレス‼

みんなが帰った後に、ストレス発散

問題、山積み……



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リズム‼

今週のテーマは「リズムボクシング」

ある？決まりのあるリズムでパンチを繰り出す

膝、股関節でリズムをとって…


みんな、良いパンチになってきました


リズムボクシングはここ↓↓
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出店‼

昨日の収穫祭出店！無事終了
しかし残念ながら、天候が悪く人出は無かった……
でもそんな中、「この辺にもあったんだ！」と、まだ知らなかった人に知ってもらって良かった

いや～寒かった

そんな中、せっかくの休日なのに手伝ってくれたクリーミーさん、かいとくん、ホントーにありがとうm(_ _)m
感謝、感謝…です


良い人たちの集まり↓↓
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収穫祭‼

いよいよ、明日は「しおざわ秋の収穫祭」

今日は一日寒かった…
高い山ではかな


出店準備は大体終わったが、天気が心配……


遊びに来てくださ～い

「特別割引き券」を用意して、待ってま～す



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月曜日のジム風景‼

月末スパーリング‼ 殴られ屋？
腹打ち‼ 友達同士でミット打ち‼
などなど……

楽しみました


ボクシングを楽しもう
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スパーリング大会‼

今週は……

月末スパーリングやります


50%OFF‼ 割引き中↓↓
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全力‼‼

みんな忙しいながらも時間を作って来ています

だから、こちらはいつも全力投球


お得な情報↓↓
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初冠雪‼

越後三山

八海山！

紅葉始まってます



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