ガッツ‼

右手の調子が悪くても、左手だけでいきまーす

ガッツ あるクリーミーさん


楽しいメンバーがいるジム↓↓
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月曜日のジム風景‼

ヒモを使いました

分かる人は分かる


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Ｔシャツ！！

オリジナルＴシャツ

ジャージ、パーカーもあります



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楽しみながら…

楽しみながら、体幹トレーニング

効果ありっ ↓↓
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ジュニア！

木曜、土曜日は小•中学生も来ています

色々と工夫して、軸で打つ練習もしています

ジュニアも楽しんでいます↓↓
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軽く…

うちのジムの利用は、その日の調子で内容を変更してもオッケーです


今日は軽めに３０分だけ……
今日は体幹トレだけ……などなど…

続ける事が大事です

気軽にボクシングができるジム↓↓
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肩コリに…

またまた編み出しちゃいました

肩コリに効く運動

効果ありっ


気になる人はジムに来て↓↓
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フットワーク‼

フットワークの秘密の練習…



気になる人は…↓↓
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効果‼

この効果を見てください

ボクシングを始めて、週２回×４週間 この背中の変化を……

肩甲骨まわり、背筋に良い感じに筋肉が付き、締まってきました



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始動‼

２０１３年始動しました

良い年になるか？それは自分しだい

何事にも「攻め」の気持ちで突き進みます

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