フリートレーニング

★フリートレーニング★ (予定)

•今週の木曜日は『フリートレーニング❗️』ミット打ち、キック、スパー、トレッドミル🏃‍♂️、やりたい事やりましょう！

21時ごろから♬DDR BOXING🕺予定😬

•火曜日は『シュリYOGA🧘』です。今回は男性2名の予約も入っております。まだ空きあります‼️

•土曜日は『スキーオフトレ⛷️』(WIN Snow Club!!企画)詳細はHPへ…。

＜今週の予定＞

🔹19(月)   通常営業  19:45〜23:00

🔸20(火) 『シュリYOGA』19:45〜20:45

🔹21(水)   通常営業  19:45〜23:00

🔹22(木)「フリートレーニング」20:00〜22:30

🔸24(土)『スキーオフトレ⛷️』14:00〜都合の良い時間で対応！

ホームページ🥊⛷↓↓単発で参加できるクラスもあります😊

https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub

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  『LINE公式アカウント』

     アカウント名… WINボクシングクラブ！

      https://lin.ee/cwnQohE

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#基礎スキー #自分磨き#bodymake

#パーソナルトレーニング

あたりまえ…

あたりまえ…

ジムに入った目的は？？

女性、男性、ほぼ全員シェイプアップ・ダイエット目的です。中にはボクシングが好きでっていう方もいますが、ほぼ全員…。

選手も育ててないので、効果が出ないとジムやっていけないです❗️

なので、自分みんなとミット打ち🥊します。

毎回しっかりと動いてもらうためです👍

もちろん個人個人の体力に合わせて…。

あたりまえです❗️効果が出るのは…👍

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#パーソナルトレーニング

盛りだくさん…

★盛りだくさん★ (予定)

•土曜日は『パーソナルDAY』9時〜18時、

『ボクトレ🥊for Kids』お試し❗️がその時間内10時から行われます！今月はお試し期間です🉐

気になる方お気軽に🖐️

•金曜日は昼間に『スキーオフトレ⛷️プライベート』の予約が入っています(❄️WIN Snow Club!!企画)

•レディースBODY MAKEもありますよー🌸

＜今週の予定＞

🔹12(月)  通常営業  19:45〜23:00

🔸13(火) 『レディースBODY MAKEクラス』

🔹14(水)  通常営業  19:45〜23:00

🔹15(木)  通常営業  20:00〜23:00

🔸16(金)『スキーオフトレ⛷️プライベート』

🔸17(土) 『ボクトレ🥊for Kids』10時〜、『パーソナルDAY』9時〜18時

ホームページ🥊⛷↓↓ SKIのトレーニングもあります⛷️

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#パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング！

★パーソナルトレーニング！始まります😊★

☆☆空いた時間で気軽に運動‼︎‼︎☆☆

【パーソナルDAY】6/3(土) 9:00〜18:00

好きな時間で予約して頂き、何をやるかもあなたしだい…👍^ ^ (対象20歳以上、現役選手の技術指導は別)

＜選べるコース＞

❶シェイプアップ ボクシング🥊

❷シェイプアップ キックボクシング🥊 (女性) 

❸レディースBODY MAKE❗️(女性)

❹ボクレッチ！(ボクシング+ストレッチ)

❺ストレッチのみ

❻体幹トレーニングのみ

どれも55分  ¥1800 🉐

空いていれば2時間の予約も可能です！

パーソナルですので、運動の強度も個人個人に合わせる事ができます！

ご予約は↓↓

 WINボク🥊 『LINE公式アカウント』が便利！https://lin.ee/cwnQohE

「運動の大切さを伝えていきたい❗️そんな思いから始めます‼️」

ボクシング以外の体幹トレ、ストレッチだけでも構いません。トレッドミルもありますので、普段運動していない方も歩く所から自分のペースで動く事ができます。少しずつで良いので運動を始めましょう‼️👍

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#パーソナルトレーニング

パーソナルDAY

★パーソナルDAY★ (今週の予定)

•今週の土曜日は１回目の『パーソナルDAY❗️」詳しくは後ほどアップします！

•火曜日は『レディースBODY MAKEクラス』です。まだ空きあります‼️

•木曜日は都合によりお休みとなっております。よろしくお願いいたします🙇‍♂️

＜今週の予定＞

🔹29(月)  通常営業  19:45〜23:00

🔸30(火) 『レディースBODY MAKEクラス』18:45〜20:00

🔹31(水)  通常営業  19:45〜23:00

🔹6/1(木)  お休み🙇‍♂️

🔸  3(土)『パーソナルDAY』

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夏も…

★夏もスキー関係★

土曜日は湯沢アルペンスキーJr⛷️のトレーニング コーチに行ってきました❗️

世界で活躍中のW月選手も一緒に汗を流しました❗️

来シーズンのシーズンインまで続きます😬

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https://instagram.com/winsnowclub?r=nametag

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フットワーク！

☆フットワーク☆

今週のテーマは「フットワーク❗️」

手足の連動❗️ちょっと難しいけど面白い😬

脳トレにもなります👍

毎週テーマを決めて動いています。

火曜日はヨガですよー🧘

次回の『レディースBODY MAKEクラス🌸』は30(火)18:45〜を予定しております。

＜今週の予定＞

🔹22(月)   通常営業  19:45〜23:00

🔸23(火) 『Shuri YOGA🧘』19:45〜20:45

🔹24(水)   通常営業  19:45〜23:00

🔹25(木)   通常営業  20:00〜23:00

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トレッドミル

☆トレッドミル🏃‍♂️☆

とりあえず設置して使えるようになりました🏃‍♂️

ジムの会員はもちろん、ジムの会員以外の方も利用可能です😊

16日より今年度の「レディースBODY MAKEクラス❗️」始まります。

次回の『YOGA🧘』は23日を予定しております。

＜今週の予定＞

🔹15(月)   通常営業  19:45〜23:00

🔸16(火)   レディースBODY MAKEクラス❗️18:45〜20:00

🔹17(水)   通常営業  19:45〜23:00

🔹18(木)   通常営業  20:00〜23:00

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予定

☆予定☆

明日27日、ジムお休みとなります。

さらに来週も祝日の関係でお休みがあります😅

よろしくお願いいたします🙇‍♂️

『来週の予定』

🔹1(月)   通常営業  19:45〜23:00

🔹3(㊗️)   休み

🔹4(㊗️)   休み

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スパーリング&ヨガ

☆スパー&ヨガ☆

来週は忙しいですよー😬

月曜日は『月末スパーリング❗️』

火曜日は『YOGA🧘』です。

ヨガ🧘予約受付中❗️です。お気軽に✋

『予定』

🔹24(月)   通常営業  19:45〜23:00

🔸25(火) 『YOGA 🧘』19:45〜20:45

🔹26(水)   通常営業  19:45〜22:30*

🔹27(木)    休み🙇‍♂️

ホームページ🥊⛷↓↓スキーレッスンもあります⛷

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