『ボクレッチ❗️』
ボクシング＋ストレッチで「Body Care !!」
身体も気持ちもスッキリ✨としましょう‼️
緊急事態宣言が解除されても、まだまだ油断禁物！しかし今まで色々と自粛してきてストレスが溜まってきているのも事実。
そこでWINボクでは、週末に誰にでもできる簡単『ボクレッチ』を計画しました。
料金もなんと！ワンコイン¥500❗️
お友達、ご家族などで是非ともご参加ください。予約制(最少催行人数2人)。
もちろんジム内、除菌・換気などウイルス感染予防対策をしっかり行い、少人数制(4人まで)です。
流れとしては…
①準備体操〜簡単体幹トレーニング
②エアボクシング
③ストレッチ
約1時間。道具なども使わないので、準備は室内用靴のみ。
＜ボクレッチ！＞
◆日時……5/23(土)、30(土) 両日共 16:00〜 (時間は相談可能)
◆持ち物……内履き、飲み物等
◆料金……¥500
◆場所……WINボクシングクラブ！(南魚沼市宮700-4 宮保育園となり) 🅿︎有ります。
◆連絡先 winboxing2006@yahoo.co.jp
