フットワーク!!うちのクラブの最近のテーマは、フットワーク内容は…これでも、この2人、勝負してます↓↓新たに、この2人も↓↓ホントッ この練習をするとフットワーク、バランス、良くなります骨盤まわりの筋肉を使うので、ダイエットにも…良い事だらけ