フットワーク!! | WIN☆HIDE ーNever Too Lateー

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WIN☆HIDE ボクシング&スキー ブログ!

うちのクラブの最近のテーマは、フットワークくつアップ

内容はヒミツにひひ

これでも、この2人、勝負してます↓↓

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新たに、この2人も↓↓

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ホントッアップ この練習をするとフットワークくつ、バランス、良くなりますアップアップアップ

骨盤まわりの筋肉を使うので、ダイエットにも…

良い事だらけキラキラグッド!