６月の土曜日のグランあすと長町のゴルフレッスン

のご連絡です(^o^)

今月もやらせていただくことになったので皆さん、是非足を運んで下さいね☆

さて話は変わりますが、自分は元から中性脂肪やコレステロールが高めなので、


食事指導を受けました　笑




こんな感じで避けて欲しい食品の説明を受けましたw

プラスフィッシュオイルも勧められたので、





これからこれ飲みながら、トレーニングしていきます☆

最近体の調子があまりよくなかったから、これを機にしっかり体を整えていきます♪