こんばんは。ココプロシンガーReeです。
とあることで、とある人とメールのやり取りをしていました。
久しぶりに、読後感の良くないメールに、テンションも急降下。
でも、大事なことは
自分がどうしたいかだ。
人に翻弄されずに
自分の本当の気持ちを見誤らない。
そうだった。
とある人ありがとう。
よし。
気分も新たにYahoo!ニュースをみていたら
『アンガーマネジメント』という記事がありました。
怒りをコントロールするメソッドらしい。
アメリカでは割と一般的に使われているよう。
そして、怒りをコントロールする魔法の言葉は
「モテないだろうな、こいつ。」だそうです。
…確かに。
モヤモヤした空気は晴れるかも。
自分なりの、魔法の言葉を考えてみるのもいいかも知れませんね。
まだまだ知らないことあるなあ。
精進しよう。