こんばんは！

こんばんは！
今日も訪問ありがとうございます。

年末に買い物に行ったショッピングセンターで献血バスが止まってたから
久しぶりに献血💉しました。
8年ぐらい前はけっこう行ってたんやけど
ご無沙汰してました。

その血液検査の結果がハガキで届いて見たんやけど

なんと❗️
数値が下がってっる❗️
前回もそんなに悪くはなかったけど
その頃よりもいい感じ❗️^_^

一人になって食生活が不規則では無いけど
食べ物の偏りが心配やったけど
ええ感じヤァ～❗️
一人やから、チャチャっと簡単に済ましてるんやけど
肉類は少なく
野菜は多めにを心掛けてるからやなぁ^_^

そやけど、お腹はへっこんでこんのは
何故でしょう‥(＞人＜;)

主食の焼酎やろか‥(･_･;



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