物は試しっ！！

ちゅわっす！(^^)

音楽の事ばっかりもあれなんで今回はちょいプライベートの事も！

今年の夏に情報を知り、チェックしていたチアシードを食して１週間が経ちしました↓↓



比較的今の所腸の調子がよく、肩こり、気分、他全体的に悪くないかも！！

チアシードはアメリカでは大ブームのスーパーフードらしく日本でもそろそろ流行ってきそうな感じ！
１８種類のアミノ酸がふくまれている他、栄養素多すぎて説明できません！ｗ
http://allabout.co.jp/gm/gc/439091/

そんな南米で栽培されている果実の種らしいです！
味しないっす！汗
水に含ますとゼリー状になり、膨らむみたい↓↓




自分は膨らむの待ちきれなくいつも食べちゃいます！笑

いやー最近は歳を食ったのか健康に目が向いております☆

物は試しっ、健康の為に続けてみようかとー！！

昔から自分の興味あるものだけですが周りの人から驚異のリサーチ力と言ってもらえてたので

せっかくの変な能力なるべく為になる事に生かしてこうかと！ｗ

という訳でＭＩＲＡＣＬＥリサーチこれからちょいちょいＵＰさせて頂きます(^^)


ＤＡＩＳＵＫＥ