ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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会長を生んでもうすぐ１０ヶ月。
おっぱいをあげることもなくなったし、
自然に体重が落ちるのももう終了だろうな～
という事で、ダイエット始めなきゃいけないかなー
なんて思い出しております。（;´▽｀A``
元々私は細い方ではなく、背が高い
「ガッシリ」した感じなんです。
すごーく、もうすんごくいいように例えるなら。。。
藤原紀香じゃなく米倉涼子タイプ。
わかります？
藤原紀香さんは丸みのある、女性らしい体つきをされてますよね。
一方米倉涼子さんは肩幅も広く、丸みのない体つき。
そっち系なんです。
肩幅なんて「何がそんなに腹立たしいの？」
と聞かれそうなくらいの“いかり肩”
だし、
だし、女らしい丸みのある柔らかな感じは一切ござーません。
『男』です。(-。－；)
そこに細くはないときたものですから、“ガッシリ”
な体型になります。
ガッシリはどうにもならないとしても、
もっと細くなって、「キレイなお母さん」になりたい。
その為にダイエットしようかなと思ったのですが。
今まで本気でダイエットってした事ないので、
何がいいのかわかりません。
でも運動はキライです！
出来れば楽して痩せたいです！
という事で、まず自分考案の
“豆腐ダイエット”
から初めてみようと。
豆腐ダイエットとは、晩ご飯の時にまず豆腐を食べるという
しょーもないダイエットです。
１丁分を鍋に入れて温め、湯豆腐のようにして食べるだけ。
簡単にしょうゆに粉末の市販ダシを溶かしたもので食べると
ホント即席湯豆腐。
これをまず食べてから、他のおかずやご飯を食べると、
当然ですが、豆腐の分ご飯を減らせます。
お腹もちも結構いいし、あったかいので
これからの季節にピッタリ。な感じしませんか？
それだけですが、それでも多少の効果はあるんです
良かったらお試しになられます？
とりあえず経過はまたご報告します
だったので、
(°д°；)
立っち
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
