昨日までは、まあ、何とか維持出来ていたような感じだったのだが、
今日は、、、











やっぱり、昨日の昼間のカレーライス+夜のハンバーグは、ヤバたんでしたわ

昨日よりも +600グラム増



4/30の朝よりは、-2キロ減ではあるけど。
今日は、朝がチーズ入りフランスパン。
昼が、シュガーツイストパン、、、と、昨日買ったパンの消化にいそしみ

夜は、昨日のハンバーグ(小)の残りと餃子を5~6個食べると言う、またしても危険な組み合わせ
もちろん!もち麦ご飯も80グラムほど


炭水化物多し!ですね
こりゃアカンです。

な~の~に~、、、
旦那が、買い置きしていたアイスを見て、『食べんと?』『これは?』『いつ食べると?』と何個も取り出し見せびらかしてくる

いるけどいらん!



と、ワケの分からない返事をするアタシ

せっかく少し痩せることが出来たのに、ここで旦那のペースに巻き込まれたら、更に大変だ!
ん~、、、来週からは仕事が始まるし、もう1度、脂肪燃焼スープにチャレンジするのは、、、考えものだしなぁ

他に何かオススメのダイエット法があったら教えて下さいな。
今は【昆布茶】ダイエット?しています。朝晩に昆布茶を飲むだけ~。あとは、普通の食事。
でも、多分アタシには、劇的な変化は無いと思います。冷え性改善にならないかな?なんて思ったりしながら美味しく飲んでいるだけなんで、ダイエットの意識も超薄いし

でもやっぱり、ダイエットとなると、食生活か、運動か、、、ですよね~

夕飯宅配材料とかって頼んでみた方が良いのかなぁ
だが、もーっと嫌いな食材が、たくさん出てきそうだよね


夜の体重も、、、もちろん!ヤバたんでした

昨日、夜中3時半ぐらいまで眠れなかったのも原因かも知れません。
ちょっと、昼夜逆転ぎみ

今日は、早めに寝て、明日はお昼寝をしないよう、気を付けなくては!