今日で術後11週目。76日目ですね。
ここのところ、ずっとウォーキングはサボリ気味でした。なので、あっという間にリバウンド？ いや、便秘のせいにしておこう！(^w^)
久しぶりに訪れた公園では、前回のときよりもたくさん菖蒲の花が咲いていました。
あ～
やっぱりスマホ撮影は難しい
やっぱりスマホ撮影は難しいぼかし機能でチャレンジしてみたものの、ぜーんぜん、ボケてない！
おかしいなぁ。前に撮れたのは単なる偶然？ 撮り方が全然分かんないよぉ。
はい。ツツジも全然ボケてない！ チクショー
以前のウォーキングでは、『カカトから！カカトから！』と意識しながら歩いていたけど、わざとらしく大袈裟にカカトから歩いていたんでしょうね。暫くカカトが痛かったの。
外側に荷重が逃げちゃうアタシは、今では内側荷重を意識しながら、なおかつ、みぞおちから下が足だと思って動かすと良いらしいので、脚長さんな気分で優雅に？歩いています
もうカカトは痛くなくなったよ
公園内の花の移り変わりを楽しみながら、ウォーキング中ですよ。ウフフ。