両脚変形性股関節症末期で、子宮筋腫持ちのアタシです。
水曜日からの入院生活に備え、昨日、一昨日と買い出しに繰り出し、脚が撃沈していましたが、今日は、比較的痛みが軽減しています。
昨日、お風呂の中で、ものすんごく！！お尻を揉み揉みしましたよ。
と言うか、お尻のカタチが左右で違くない？ ということに気がつきましてσ(^_^;)
比較的痛みが少ない右側のお尻は、丸みを帯びているのに、痛みが強い左側のお尻は、凹んでいるというか何というか(^◇^;)
で、左側のお尻を揉み揉みすると、痛いんだけど、お尻の筋肉が解れてくるのが分かったんだ。
グリグリ、揉み揉み、、、
この痛みが無くなるまで頑張ってみようと思ったんだけど、なかなか痛みが無くならないので途中リタイア。
でも、お風呂に入る前と入った後では、かなり脚の痛みが激減していました。
朝になると、まあ、、、いつもと同じぐらいの感じにまで回復していましたよん。
・・・、と言うことは、毎日、お尻を揉み揉みすると、もっと痛みが軽減するのかも知れない。
今日の脚の痛み ☆☆☆☆
今日のメンタル ☆☆☆☆☆
今日の体調 ☆☆☆☆☆
今日の睡眠 ☆☆☆☆☆
今日は、入院中に何か作ろうと思っている編み物の材料を買いに行きました。
家にもイッパイあるのに、なぜ買いに行った！？(^◇^;)