昨日に引き続き猛暑の大阪です。
天気も良く青空が広がってますが暑すぎますね。
今週は１２日（金）１３日（土）がジムは休館です。
申し訳ありませんがよろしくお願い致します。
昨日日曜日は朝１０時のオープンでしたが、朝からかなりの猛暑になりました。
そんな中でも１０時から次々に練習生たちが来てくれました。
扇風機で常に外気を取り入れてますが、それでもかなり暑いです。
水分補給を怠らないようにお願いします。
ジムでは５００ｍｌの水を１本１００円で販売してます。
欲しい方は会長までお申し付けください。
練習生がかなり多かったので練習生の方にミットも手伝ってもらいました。
１２時くらいも小中学生たちや会社員の方々が多く、ジムは大混雑でした。
暑い中でも皆さん頑張りました。
練習が終わるとクーラーの効いた更衣室でシャワーを。
汗が引くまで更衣室で避難してください。
１４時前からは会社員や主婦の方も来られました。
女性も暑い中頑張っておられました。
最後はＯＬの方が練習。
１５時まで精力的に動いておられました。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。