暑い夏は・・・・ガッツリ系♪♪♪

昨日の晩ごはん

昨日はガッツリ系

お昼にヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

スペアリブににんにく、焼肉のタレ、しょうゆ、酒、はちみつ、ヨーグルトにつけておく

そして、夕方オーブンで焼く

みんなでガッツリ、おいしく食べましたぁ～

トワもハナネも、力いっぱいかぶりついて、面白かったぁ

写真撮っておけば良かったぁ～

手ベタベタで、そんな状況じゃないけどね・・・（笑）

イカと小松菜の炒め物

人参・もやし・きゅうり・ハムのナムル

でしたぁ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆