肩と 首 ・・・自分の。

肩こりが　なおらない

夜寝ている間に悪化しているような気がする


というのも
寝返りをうつときに、首と肩の痛みで目がさめてしまうのだ


その後も、首と肩がばりばりのかちかちに
固まっている感じ

眠気が勝つので寝てるが・・・



もう一ヶ月近く肩こりと首の痛みが続いている

整骨院には2回だけ行った


うーむ(x_x；)イタタ