足

病院にて

足の筋肉が強くなってきているので

足の裏をもんで足首も動かして
ひざの裏側も伸ばして

尖足予防と拘縮予防をして、ということだそうだ



回復してってるということだろう
o(〃＾▽＾〃)o
もんではいけないところもあるから
マッサージというかさする感じで・・・