肩

ずっと亜脱臼していた肩

筋肉つける以外にない　と言われてた肩

最近、ずいぶん肩らしくなってきました


筋肉ないから落ちてる肩で
はずれてるから運動できないのに
運動して筋肉つけなきゃいけない　なんて
矛盾してて大変でした

が

車椅子の肘掛の高さを上げて
普段から肩がちょうど良い位置にはまるように調整して
動かすときもなるべく正しい位置にあるようにして動かして

地道にやってた結果が出たようです



本人も、自覚しているみたいです
肩は結構感覚がありますからね

肩が回復したら、次は肘だー