コアリズム

流行ってますね。
あちこちで取り上げられて～。

リズム♪に乗ってハードな腰の動きをするとか…？

残念ながらビリー同様、うちでは無理

住宅事情が許しません。狭いのようち。

マンションの７階だし、リビングでやるしかないけど、家族の目が…。

でも、ようはSHINOさんの腰回しと同じだよね？
私はリズム感悪いから、静かに自分のペースでストレッチしま～す。

そして今日も脂肪燃焼スープを食べ、ショッピングがてらウォーキングをします。

だから
こんなに好き勝手に食べてるのに、
今もなお最低体重キープしてますよ！
ウエストも変わらずキープ！

ダイエットも、自分に合うかどうかが大切だね
そして、身体にいいこと続けないと。何事も『継続は力なり』だよね～。

さあ、今日も一日頑張っていきまっしょ

閉会式

今日は千葉県大学リーグの閉会式です。

次男は５時起床。５時半に家を出ました。２時間ほど大学で練習してから行くそうです。
雨降ってたら、全員では行かないから、帰ってくるかな？

最優秀選手やベスト９など個人賞に選ばれた皆さん、本当におめでとうございます。
＼(^o^)／

そして、優勝した我らが中央学院大おめでとう！

生キャラメル

今日は生協さんの配達でした。

三越のバレンタイン催事で初めて買って食べてから、大ファンなった、花畑牧場の生キャラメル
５個も買っちゃいました

口に入れたら速攻溶けるしキャラメルなのに酷があるのね～。美味しです


そして、朝水を抜いた可愛い水膨れちゃんは、だんだん貯水して夕方には抜く前と同じ位膨れました～。

なんか生きてるって感じ。