脂肪燃焼スープ

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中
ブログネタを一つ。
私のダイエットは～
もちろん『脂肪燃焼スープダイエット』です！
その前から腰回しダイエットをやっていて、スープは４月から。
トータル５㎏減りました。
始めの１週間だけで３･４㎏痩せて、夏場はもうちょっと体重が落ちちゃったけど、今はベストでキープ！

今もスープだけは続けてます。
朝か晩はスープを食べて、昼は普通食。
友人や家族と食事に行って沢山食べたり自由にしてるけど。大きな変動はないですよ。

もちろん腰回しも、ウォーキングもバレーボールも続けてます。

スープは野菜を沢山取れるから、体質も改善されて、健康診断もバッチリでした！


そして、今巷で流行りのバ〇〇ダイエットはΧ、半年前に会社で大流行してたけど…みんな結果でなくて止めたよ！
１･２㎏痩せても誤差の範囲だし。

唯一ちょ～う太った男の子が、少し痩せたけど…今はすっかりリバウンドしてますよ！

私はどＭだから、運動しないとか、努力しないとか、楽してなんて有り得ないんです！