継続は力なり

昨日も、朝昼晩と脂肪燃焼スープを食べました。おかずを足したり、パンも食べたけど…。
一週間振りに、おせんべと、クッキーも食べたよ。


このスープを教えてくれた友人は、耳ツボで通っている病院で、看護士さんに「普通に食事を取りながら、スープを食べるだけで、１･２㎏痩せる人は沢山いる。」と言われたって。

実際彼女は、普通に食事しながらスープを食べて、ゆるゆるになったスカートのウエストを見せてくれたの。
そして、毎週病院で計量する数値も、内臓脂肪が減ったと聞いたから。
私も真剣に脂肪燃焼スープを食べ始めた訳です。

始めたらなかなか、止められないすね～。
継続は力なり！
スープだけでも、続けて、体重と健康維持に努めます。

あ～、せっかくの休みなのに、習慣で５時前に起きてしまった。
んなわけで、これ書いてます。