とっても久しぶりに書きます
この１年ちょっとの間に
何度か“書こうかな〜”と思ったことあったけど
書いてないということは
ホントは書く気なかったんでしょうね
そんな中、書こうと思ったのは…
このところの変容が激しく
そのきっかけが『書くこと』だったから
女神師匠に書くことを勧められ
ノートの会を体験し…
もともと書くことが苦でないからか
どんどん書けちゃって
そしたら自己対話進んじゃって
例えば
「ぬーくん(←自己対話の相手)聞いてー！」
「職場にこんな腹立つ人おるねん
」
」と、イライラした気持ちを整理しようと
対話を始めたところ
最後、行き着いた先が
「男って」「女って」
「親って」「こどもって」
と、自分がしてたネガティブ設定の嵐
職場の人、全く関係ない話やったというオチ
ここまでは自力でたどり着いたのだけれど
そこからの抜け出し方がわからず
女神師匠に助けを求め
(まさにコレ↓)
結果、“無敵”になりました
※またここから、さらに変容してるのですが
それはまた今度
今日もまた
「わたし、何でこんなに頻繁に体調不良になるん？」
から始まったのですが
最後は
「不要なものを手放しましょう」
「１つの入れ物に、入れるのは１つだけ」
みたいなところに行き着きました
(間に、たくさんのキャッチボールがあります
そこにも、気づきのキーワードはたくさん
)
)“捨てる”
“断捨離”
“整理”
みたいなこと
頻繁に
いろんな人やカードから言われてるのに
手がつけられない…
だから体調も変化しないのか？
＞だから体調も変化しないのか？
↑？ついてる時点で
ぬーくんズッコケてます
自己対話の結果出てきたことに
真摯に取り組むこと
真摯に向き合うこと
それは、“頑張って取り組むこと”ではなく
自分を
自己対話で届いたメッセージを
“信頼すること”
そうすると
変容、統合が進みます
